Zdravo i ukusno: Mesna štruca s pečenim kupusom, mrkvom i pireom


Vi tražite ukusan i nekonvencionalan načinkako pripremiti mesnu štrucu? Ovaj recept kombinira sočna mesna štruca s pečenim kupusom i mrkvomšto jelu daje ugodno aromatičan okus. Pečeno povrće neće dodati samo mesne okruglice bogatiji okusali također laganiji i zdraviji prilog. Poslužite uz pire krumpir i uživajte u odličnom ručku!

Ako i vi imate svoj omiljeni recept, svakako napišite o njemu u našoj Facebook grupi Prima kučářka te posjetite grupu Prima Inspirace, gdje ćete svakodnevno pronaći mnoštvo izvrsnih recepata.



Mesna štruca s pečenim kupusom, mrkvom i pireom

Sastojci (za 4 porcije):

Za mesnu štrucu:

  • Mljeveno meso (mješavina svinjetine i junetine) – 600 g
  • Luk – 1 kom
  • Češnjak – 2 klinčića
  • Senf – 1 žlica (ili po ukusu)
  • Sol i mljeveni crni papar – po ukusu
  • Sjemenke kima – 1 žličica
  • Mažuran – 1 žličica
  • Jaje – 1 kom
  • Krušne mrvice – po potrebi (cca 3 žlice)

Za pečeno povrće:

  • Bijeli ili crveni kupus – ½ glave
  • Mrkva – 3 srednja kom
  • Sol i mljeveni crni papar – po ukusu
  • Sjemenke kima – 1 žličica
  • Timijan – 1 žličica
  • Maslinovo ulje – 2 žlice

Za pire krompir:

  • krumpir – 600 g
  • Mlijeko – cca. 150 ml
  • Maslac – 30 g
  • Sol – po ukusu

Postupak:

1. Priprema mesne štruce – U veću zdjelu stavite mljeveno meso, sitno nasjeckani luk, protisnuti češnjak, senf i sve začine. Dodajte jaje i prezle, pa rukama dobro izmiješajte da se svi sastojci sjedine. Oblikujte mesnu štrucu i stavite je u posudu za pečenje.

2. Priprema pečenog povrća – Kelj narežite na deblje kolutove, mrkvu na uzdužne kriške (ploške). Oboje lagano posolite, mrkvu pospite majčinom dušicom, kupus kuminom i pomiješajte s malo ulja.

3. Pečenje – Štrucu s povrćem stavite u pećnicu zagrijanu na 170 °C. Pecite otprilike 45-60 minuta. Mesnu štrucu možemo djelomično prekriti aluminijskom folijom da se ne suši. Tijekom pečenja povrće jednom promiješajte da se ravnomjerno ispeče.

4. Priprema pire krumpira – U međuvremenu skuhajte krumpir u slanoj vodi dok ne omekša. Nakon kuhanja ocijedite ih, zgnječite, dodajte mlijeko i maslac i istucite u glatku smjesu.

5. Posluživanje – Pečenu štrucu narežite na ploške i poslužite uz pečeno povrće i pire krumpir.

Također pokušajte:


Savjeti:

  • Ako želite imati sočnija mesna štrucau smjesu dodajte malo naribane tikvice ili naribanog sirovog krumpira.
  • Kelj se prije pečenja može lagano preliti octom za izraženiji okus.
  • Pečena mrkva i kupus izvrsnog su okusa s malo meda ili javorovog sirupa za blago slatki prizvuk.

Zaključak:

Ovaj mesna štruca s pečenim kupusom i mrkvom odličan je način za uživanje u tradicionalnom jelu nova i zdravija verzija. Zahvaljujući pečenom povrću, polpete dobivaju izraženiji okus i sveukupno laganiji karakter. Poslužite uz pire krumpir i uživajte u odličnom domaćem ručku!

Želimo vam dobar tek!

Posjetite i našu Facebook grupu Inspiracija slanim receptima za odlične savjete za slanu hranu svaki dan.


Rating
( No ratings yet )
Topforma