Kupka s mršavljenjem jednostavan je, dostupan i iznenađujuće učinkovit način za promicanje drenaže tijela, ublažavanje celulita i riješiti se toksina. Sve što trebate je topla voda, nekoliko kapi ulja ili žlica soli – a rezultati mogu doći brže nego što očekujete.

Topla voda kao pomagač za mršavljenje

Toksini i zadržana voda u tijelu Oni pogoršavaju probavu, uzrokuju oticanje, osjećaj težine i promiču celulit. Zato Vruće kupke S učinkovitim sastojcima postali su dio kućne njege karaktera.

Visoka temperatura vode Proširuje porenosači znojenje i Ubrzava metabolizam. Rezultat nije samo čišćenje tijela, već i Izgaranje kalorije -Naking 1-satna kupka na 40 ° C voda može se izgorjeti do 130 kalorija.
Tijekom kupke i nakon kupke Provjerite je li hidratacija – Pijte puno vode.

Recepti za kupku protiv oteklina i celulita

  • Jabukovača Ocot – U kadu s vrućom vodom izlijte 1,5-2 šalice nerafiniranog jabučnog octa. Kupka bi trebala uzeti približno 30 minuta.
  • Epsom sol – Dodajte 1-2 žlice u kadu. Ova sol ima detoksikacijski učinci. Oslobađa napetost mišića i Poboljšava izgled kože.
  • Đumbir – ima Protuupalni i poupski efekti. Kupka od đumbira ne samo da detoksicira, već i potiče. Posebno se preporučuje zimi.
  • Metvica – Upravlja Sudding, ublažava bol i oteklina. Prije dodavanja u kupku prvo Ulijte u kipuću vodu I neka se infuzira.

Bez obzira na sastojak, toplice treba ponoviti 2-3 puta tjedno.

Kupka protiv celulita – što najbolje funkcionira?

Narančasta koža je problem koji muči mnoge žene. Najučinkovitiji je Kombinacija lječilišta, pravilne prehrane, kretanja i hidratacije.

Himalajska sol – Bogati Više od 80 mineralaodličan je izbor za kupku. Koristite za svakih 1,5 litara vode 1 žlica soli. Slana koža Čisti, ojača i omekšava.

Esencijalna ulja – Za preporuku se za celulit:

  • limun., ‘
  • Grepový., ‘
  • geranijum., ‘
  • ružmarin.

Oni daju kožu Čvrstoća, hidratacija i mekoća. Je dovoljno Nekoliko kapi u vodu zajedno s soli.

Tuš kao alternativa – kombinirajte ga s masažom

Izvrsni rezultati također donose tuševe povezane s masaža ili suho četkanje tijela. Esencijalna ulja možete pomiješati s gelom za tijelo ili nanijeti izravno na spužvu.

Također se preporučuje izmjena tople i hladne vodekoji Povećava elastičnost kože Zahvaljujući stimulaciji krvnih žila.

Da li ove kupke zaista pomažu?

Da – S redovitim ponavljanjem (2-3 puta tjedno) i U kombinaciji sa zdravim načinom života. Kupke same nisu čudo, ali značajno Podržati prirodne procese tijela i donijeti vidljive rezultate u kratkom vremenu.

Povezani članci:

Što ne biste trebali jesti na praznom želucu? Izbjegavajte ove obroke ujutro, inače ćete imati problema. Na popisu je najmanje 8 proizvoda

Slovaci vole jesti jaja u ovom obliku. Nemaju ni pojma o tome kako to utječe na tijelo

Hvala vam što ste pročitali naš članak. Preporučujemo vam.