Kupka s mršavljenjem jednostavan je, dostupan i iznenađujuće učinkovit način za promicanje drenaže tijela, ublažavanje celulita i riješiti se toksina. Sve što trebate je topla voda, nekoliko kapi ulja ili žlica soli – a rezultati mogu doći brže nego što očekujete.
Topla voda kao pomagač za mršavljenje
Toksini i zadržana voda u tijelu Oni pogoršavaju probavu, uzrokuju oticanje, osjećaj težine i promiču celulit. Zato Vruće kupke S učinkovitim sastojcima postali su dio kućne njege karaktera.
Visoka temperatura vode Proširuje porenosači znojenje i Ubrzava metabolizam. Rezultat nije samo čišćenje tijela, već i Izgaranje kalorije -Naking 1-satna kupka na 40 ° C voda može se izgorjeti do 130 kalorija.
Tijekom kupke i nakon kupke Provjerite je li hidratacija – Pijte puno vode.
Recepti za kupku protiv oteklina i celulita
- Jabukovača Ocot – U kadu s vrućom vodom izlijte 1,5-2 šalice nerafiniranog jabučnog octa. Kupka bi trebala uzeti približno 30 minuta.
- Epsom sol – Dodajte 1-2 žlice u kadu. Ova sol ima detoksikacijski učinci. Oslobađa napetost mišića i Poboljšava izgled kože.
- Đumbir – ima Protuupalni i poupski efekti. Kupka od đumbira ne samo da detoksicira, već i potiče. Posebno se preporučuje zimi.
- Metvica – Upravlja Sudding, ublažava bol i oteklina. Prije dodavanja u kupku prvo Ulijte u kipuću vodu I neka se infuzira.
Bez obzira na sastojak, toplice treba ponoviti 2-3 puta tjedno.
Kupka protiv celulita – što najbolje funkcionira?
Narančasta koža je problem koji muči mnoge žene. Najučinkovitiji je Kombinacija lječilišta, pravilne prehrane, kretanja i hidratacije.
Himalajska sol – Bogati Više od 80 mineralaodličan je izbor za kupku. Koristite za svakih 1,5 litara vode 1 žlica soli. Slana koža Čisti, ojača i omekšava.
Esencijalna ulja – Za preporuku se za celulit:
- limun., ‘
- Grepový., ‘
- geranijum., ‘
- ružmarin.
Oni daju kožu Čvrstoća, hidratacija i mekoća. Je dovoljno Nekoliko kapi u vodu zajedno s soli.
Tuš kao alternativa – kombinirajte ga s masažom
Izvrsni rezultati također donose tuševe povezane s masaža ili suho četkanje tijela. Esencijalna ulja možete pomiješati s gelom za tijelo ili nanijeti izravno na spužvu.
Također se preporučuje izmjena tople i hladne vodekoji Povećava elastičnost kože Zahvaljujući stimulaciji krvnih žila.
Da li ove kupke zaista pomažu?
Da – S redovitim ponavljanjem (2-3 puta tjedno) i U kombinaciji sa zdravim načinom života. Kupke same nisu čudo, ali značajno Podržati prirodne procese tijela i donijeti vidljive rezultate u kratkom vremenu.
Povezani članci:
Što ne biste trebali jesti na praznom želucu? Izbjegavajte ove obroke ujutro, inače ćete imati problema. Na popisu je najmanje 8 proizvoda
Slovaci vole jesti jaja u ovom obliku. Nemaju ni pojma o tome kako to utječe na tijelo
Hvala vam što ste pročitali naš članak. Preporučujemo vam.
