U blagdansko vrijeme često se počastimo dodatnom porcijom kolača, salate ili drugih delicija. Nažalost, negativni učinci prejedanja – poput bolova u trbuhu i nadutosti – mogu se osjetiti kasnije. Za potporu probave dobro je piti čaj od lovorovog lista neposredno prije obroka. Pročitajte kako ga pripremiti.
Čaj od lovora pomaže probavnom sustavu i jetri
Lovor dolazi s Mediterana. U cijelom svijetu njegovo lišće, poznato kao lovorov list, cijenjen zbog svoje karakteristične arome koja savršeno nadopunjuje okus mnogih jela, ali i zbog stimulativnog djelovanja na probavu!
- Ne samo da podupire pravilan rad probavnog sustava i jetre, već pomaže u eliminaciji neprobavljenih ostataka, što olakšava mršavljenje.
- Osim toga, snižava razinu šećera u krvi.
Čaj od lovora – recept
Priprema čaja od lovora je brza i jednostavna.
- Sve što vam treba je žlica mljevenog lišća.
- Zatim ih prelijte vodom i ostavite da se namaču oko sedam minuta.
- Gotovu turšiju možete odmah konzumirati.
Ako želite izgubiti koji kilogram, dobro ga je piti dva puta dnevno (najviše pet dana). Za potporu probave dobro ga je uzimati sat vremena prije obroka. Za još bolji okus možete dodati krišku limuna.
Zbog relativno jakog djelovanja, infuz lovorovog lista ne preporučuje se djeci, trudnicama i starijim osobama. Ne smije se pretjerati (ne više od pet dana). Ako stalno uzimate lijekove, bolje je konzultirati liječnika.
Povezani članci:
Umjesto da začinite juhu, stavite ovaj začin u kavu. Zagrijat će vas i bokovi će nestati
Lovorov list i soda bikarbona savršen su duo. Rješavaju uobičajeni kućanski problem
Hvala vam što ste pročitali naš članak. Preporučujemo vas.
