Kako pripremiti domaću deliciju u nekoliko trenutaka? Govorimo o deliciji u kojoj mali i veliki uživaju. Vrlo je skupo u trgovinama i to možete sami napraviti u nekoliko trenutaka. Recept je trivijalan.
Kako pripremiti što poslužiti maslac od kikirikija? Maslac od kikirikija najčešći je u našim kuhinjama, ali može se pripremiti i s bademima ili lješnjacima. Savjetovat ćemo vam kako sami pripremiti ovu specijalnost.
Kako napraviti maslac od kikirikija i zašto se isplati?
Kako napraviti maslac od kikirikija i zašto se isplati? Pravo je blago ukusa koje vole i male i veliko. To je proizvod koji nije samo ukusan, već i zdrav. Redovita konzumacija maslaca od kikirikija povezana je s mnogim zdravstvenim koristima.
- Maslac od kikirikija izvrstan je izvor energije, pa je idealna delicija za fizički aktivne ljude.
- Maslac od kikirikija već duže vrijeme drži osjećaj sitosti, sprečavajući prejedanje između obroka.
- Proizvod je izvrstan izvor nezasićenih masnih kiselina koje poboljšavaju memoriju i koncentraciju i ključne su za pravilnu funkciju mozga.
- Maslac od kikirikija također sadrži proteine, koji su osnovna građevinska komponenta mišića, vlakna odgovorna za pravilno funkcioniranje probavnog sustava i vitamin E, magnezij i kalij.
Maslac od kikirikija – recept za ukusni kućni proizvod
Recept za kućni maslac od kikirikija vrlo je jednostavan i trebat će vam samo nekoliko sastojaka da biste ga proizveli. Recept ne zahtijeva da kupite luksuzne sastojke ili imate neku specijaliziranu opremu. Sve što trebate je blender koji većina nas, kao i orašasti plodovi i nekoliko sastojaka koji utječu na konzistenciju i okus našeg proizvoda, u kuhinji imaju blender.
Sastojci:
- 200 g kikirikija
- Neobavezno: biljno ulje, med, sol, cimet
Postupak::
Kikiriki zavirite u suhu tavu ili u pećnici dok ne postanu smeđi i ne počnu davati ugodan miris. Pečene orahe stavite u šalicu blendera i pomiješajte u glatku kašu. Ako želite da konzistencija vašeg domaćeg maslaca maslaca bude fluidnija, dodajte malo ulja i ponovo promiješajte. Na primjer, možete koristiti ulje suncokreta ili repice. Ako želite obogatiti okus maslaca od kikirikija, možete dodati malo soli, cimeta i meda.
Orahovi maslac korak po korak
Naš drugi dizajn je domaći maslac. Recept je podjednako jednostavan i trebat će vam sljedeće sirovine da biste ga napravili:
Sastojci:
- 200 g oraha
- 1 PL ulja
- 2 pl med
- prstohvat cimeta (neobavezno)
Postupak::
Rasporedite orahe na ladici za pečenje i stavite u pećnicu zagrijanu na 180 stupnjeva (pečenje od vrha do dna). Pecite dok ne postanu smeđa. Izvadite matice iz pećnice i uklonite kožu koja matici daje gorki okus. Najlakši je način da nježno trljate orahe u rukama. Stavite oguljene matice u blender i pomiješajte u glatku pastu. Dodajte med, ulje i cimet ako ga koristite. Pomiješajte ponovo. Ako želite da smjesa bude lakša, dodajte još ulja.
Zdravi lješnjak maslac
Konačno, recept za zdravi lješnjak maslaca iz lješnjaka. Hrameljke su izvrstan izvor nezasićenih masnih kiselina. Sadrže i vitamine B -grupe, vitamin E, kalij i magnezij. Redovita konzumacija lješnjaka ima pozitivan učinak na moždanu aktivnost i poboljšava memoriju i koncentraciju.
Sastojci:
- 200 g lješnjaka
- prstohvat soli
- 1 PL ulja (neobavezno)
- ½ žličice cimeta, 1 žličica vanilije Essence, 2 žlice meda (opcionalno)
Postupak::
Pržite lješnjake u suhoj tavi. Nakon hlađenja, stavite ih u zdjelu blendera i pomiješajte zajedno s prstohvatom soli u glatku pastu. Ako koristite dodatne sastojke, dodajte cimet, vaniliju Essence i med. Dodajte ulje i ponovo pomiješajte. Ako je smjesa previše gusta, dodajte još ulja. Pomiješajte sve sastojke vrlo temeljito.
Povezani članci:
U trgovini više ne kupujem maslac od kikirikija. Ovako ga pripremam kod kuće u trenutku
Nema više maslaca od kikirikija. Ova krema dobro ima okus i utječe na vaš metabolizam
Hvala vam što ste pročitali naš članak. Preporučujemo vam.
