Promjene u prehrani poput uzimanja dodataka ribljem ulju mogle bi usporiti rast stanica raka, pokazalo je novo istraživanje.
Studija objavljena u Journal of Clinical Oncology otkrila je da prehrana s niskim udjelom omega-6 i visokim udjelom omega-3 masnih kiselina, u kombinaciji s dodacima ribljeg ulja, značajno smanjuje stopu rasta stanica raka prostate kod muškaraca s ranim stadijem bolesti. .
Dr. William Aronson, profesor urologije na Medicinskom fakultetu David Geffen na UCLA-i i prvi autor studije, rekao je: „Mnogi su muškarci zainteresirani za promjene načina života, uključujući prehranu, kako bi pomogli u kontroli raka i spriječili napredovanje bolesti.
“Naša otkrića upućuju na to da nešto tako jednostavno kao što je prilagodba prehrane potencijalno može usporiti rast raka i produžiti vrijeme prije nego što su potrebne agresivnije intervencije.”
Za muškarce s niskim rizikom od raka prostate, aktivni nadzor je opcija liječenja.
To uključuje redovito praćenje raka umjesto da ga odmah liječite.
Međutim, oko 50 posto tih muškaraca na kraju će trebati liječenje, poput operacije ili zračenja, unutar pet godina, kažu istraživači.
Iz tog razloga pacijenti traže načine kako odgoditi potrebu za liječenjem, uključujući promjenu prehrane ili uzimanje dodataka prehrani.
Međutim, ne postoje posebne prehrambene smjernice u ovom području.
Druga klinička ispitivanja proučavala su povećanje konzumacije povrća i zdravu prehranu, ali nisu otkrila značajan učinak na usporavanje napredovanja raka.
Kako je studija provedena
Tim predvođen Kalifornijskim sveučilištem u Los Angelesu proveo je prospektivnu kliničku studiju pod nazivom CAPFISH-3, koja je uključila 100 muškaraca s niskim ili srednjim rizikom od raka prostate koji su odabrali aktivno praćenje.
Zatim su nasumično raspoređeni u jednu od dvije skupine: onu koja je nastavila jesti svoju uobičajenu prehranu ili onu koja je godinu dana slijedila dijetu s niskim udjelom omega-6, visokim udjelom omega-3 uz dodatak ribljeg ulja.
Sudionici na dijeti s niskim udjelom omega-6 i visokim udjelom omega-3 dobili su savjete od registriranog dijetetičara.
Savjetovano im je da koriste zdravije alternative s manje masnoće masnoj/visokokaloričnoj hrani (kao što je korištenje maslinovog ulja ili limuna i octa u preljevima za salate).
Također im je savjetovano da smanje unos hrane s visokim udjelom omega-6 (obično pržene ili prerađene hrane).
Evo tri primjera hrane koja je često bogata omega-6:
- Čips
- Kolačići
- Majoneza
Sudionici u ovoj skupini također su dobili kapsule ribljeg ulja za dodatne omega-3.
Istraživači su potom pratili promjene u biomarkeru zvanom Ki-67 indeks, koji mjeri koliko se brzo stanice raka množe.
Ovo je ključni prediktor progresije raka, metastaza i preživljavanja.
Rezultati nakon godinu dana pokazali su da je skupina na dijeti s niskim udjelom omega-6, visokim udjelom omega-3 i ribljem ulju imala pad Ki-67 indeksa za 15%, dok je kontrolna skupina zabilježila porast od 24%.
Ova značajna razlika sugerira da promjene u prehrani mogu pomoći usporiti rast raka, potencijalno odgoditi ili čak spriječiti potrebu za agresivnijim liječenjem.
Istraživači su upozorili da su potrebna daljnja istraživanja kako bi se potvrdile dugoročne koristi omega-3 masnih kiselina i snižavanje razine omega-6 u liječenju raka prostate.
