Jaje iz mikrovalne uvijek radi. Pobjeđuje okus kuhanja u tavi

Volite jaja za doručak, ali ne želite nakon pripreme oprati prljavu tavu? Niste jedini s ovim problemom, ali možete si olakšati život. Želite li izbjeći jutarnje pranje suđa, izbjegavajte masnoću ili ako želite uštedjeti vrijeme pokušajte svoju omiljenu hranu pripremiti u mikrovalnoj pećnici. Traje samo minutu.

Neki misle da se jaja mogu pripremati samo u tavi. Nije istina. Iako je ovo daleko najpopularniji način njihove pripreme, postoje i drugi načini koje vrijedi istražiti (makar samo kao zanimljivost). Ako vam ujutro uvijek nedostaje vremena, ne želite prati suđe i želite smanjiti količinu masnoće, isprobajte ovaj instant trik za pripremu jaja u mikrovalnoj. Ovaj patent je genijalan.

Zašto biste trebali jesti jaja? Oni su riznica vitamina

Jedenje jaja odlična je ideja jer riznica su vitamina: A, E, K, D, vitamina B skupine, kao i niza minerala, uključujući kalcij, kalij, magnezij, bakar, fosfor ili natrij, koji pozitivno djeluju na organizam. Također sadrže beta-karoten ili lutein. Redovita konzumacija jaja pozitivno utječe na stanje mišića i kostiju, pa čak i kose.

Savršeno kuhano jaje mora imati polutekući žumanjak. Nažalost, ne uspijete uvijek iz prvog puta. Potrebna je praksa i proces traje 5-7 minuta. Dulje je nego u mikrovalnoj. Osim toga, novajlije u kuhinji često prekuhaju jaja, čineći ih suhima i ne baš ukusnima.

Kako skuhati jaje u mikrovalnoj pećnici? Trebat će vam 1 minutu

Priprema jaja u mikrovalnoj traje samo 1 minutu. Izvadite proizvod iz hladnjaka, ulijte vodu u čašu, pripremite žlicu, čačkalicu i zdjelicu. Napravite svako jaje posebno (jedno po jedno). Istucite ih u posudi, prelijte ih s dvije žličice vode i pažljivo probodite žumanjak čačkalicom da se ne otopi. Zatim stavite jaja u zdjelu u mikrovalnu pećnicu na 60-90 sekundi na 600 W. Vaše jaje treba biti savršene konzistencije.

@drchintalskitchen
EASY MICROVALNA SERIJA 7 – POŠIRANO JAJE Moj omiljeni hack IKAD! Poširana jaja u mikrovalnoj pećnici za samo 45 sekundi 😍 Puno brže i lakše nego na ploči za kuhanje, a jednako dobra! Sačuvajte ovo za sve vikend užine ubuduće 🙌🏾 Sretan vikend 🥳 Chintal x Kako to učiniti: 1️⃣ Ulijte oko 150 ml upravo prokuhane vode u zdjelu prikladnu za mikrovalnu pećnicu. Potrebno vam je dovoljno vode da prekrijete jaje 2️⃣ Razbijte jaje 3️⃣ Jednom probušite žumanjak i bjelanjak oštrim nožem (ovo je bitno da spriječite eksploziju u mikrovalnoj pećnici! 💥) 4️⃣ Pokrijte tanjurom i pećite u mikrovalnoj pećnici na 45 sekundi. Imam mikrovalnu pećnicu od 850 W pa ćete je možda morati prilagoditi za drugu snagu 5️⃣ Ostavite jaje pokriveno još jednu minutu i odmah poslužite! Uživajte 😋 #poachedegg #breakfastideas #breakfast #easybreakfast #cookinghacks

♬ Čarobna bomba (pitanja koja mi postavljaju) [Extended Mix] – Hoàng Read