Datumi MedJool Excel ne samo u svom izuzetnom ukusu, već i u brojnim tvarima koje promiču zdravlje. Posebno su prikladni za starije osobe i bolji su za crijeva nego šljiva. Sve što trebate učiniti je jesti posebno malu količinu ovog voća svaki dan kako biste značajno poboljšali funkcioniranje tijela.
Datumi MedJool su pravi saveznici našeg probavnog sustava. Samo pojedite četiri dnevno kako biste značajno poboljšali svoju prehranu.
Ovi plodovi obogaćeni vlaknima:
- podržati pravilnost stolica,
- spriječiti zatvor,
- Oni se brinu za zdravu crijevnu mikrofloru.
Prirodni šećeri poput fruktoze i glukoze opskrbljuju energiju, dok vitamini i minerali sadržani u voću podržavaju naše tijelo u svakodnevnom funkcioniranju. U isto vrijeme, oni podržavaju imunitet kao nijedno drugo voće i dokazuju da su zdraviji dodatak prehrani od šljiva.
Datumi MedJool izuzetno su svestrani u kuhinji. Dani su:
- jesti izravno kao desetina,
- Dodaj jutarnjoj zobenoj pahuljici,
- jogurt,
- salate,
- Koristite kao prirodni zaslađivač za pečenje.
U slučaju gurmanskog medoola napunjenog sirom ili orasima, oni mogu postati elegantan dodatak bilo kakvom proslavi.
Evo jednostavnog načina da najbolje iskoristite Datle Medjool u kućnoj kuhinji:
Sastojci:
- 10 datuma MedJool
- 100 g badema ili oraha
- 50 g kokosovih strugotina
- 2 pl kakao
- 1 PL maslac od kikirikija (neobavezno)
- prstohvat soli
Priprema:
- Namočite datume u toploj vodi i uklonite sjemenke.
- Mržite bademe, dodajte sušene datume i druge sastojke i umiješajte u glatku pastu.
- Oblikujemo kuglice i zamotamo ih u kokosovu pliću.
- Ohladite ih u hladnjaku prije posluživanja.
Povezani članci:
Ni kruška ni jabuka. Ova egzotična delicija ponekad se naziva “plodom mladih”
Voće koje može promijeniti život starijih osoba. Je nezamjenjiv za memoriju
Hvala vam što ste pročitali naš članak. Preporučujemo vam.
